柚子吃多了的危害?柚子正确采柚

建议适当吃柚子，不要多吃，任何东西吃多了都会对身体造成影响，接下来就为大家解答这个问题。

一、柚子吃多了的危害

1、柚子吃多了腹泻

吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。

2、柚子吃多了引起胃肠炎症

自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。

3、柚子吃多了导致中毒

柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。

二、柚子正确采柚

有些农场会让游客徒手采柚，建议一手拉着树枝，另一手捧住柚子底部，轻轻往右上方45度角一托，柚子即会与树枝分离;较不建议用双手捧柚死命往后拉扯，此方式易伤害柚树。

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