水果控

石榴

水果控

发布于2023-04-02
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食物类别：
食物名称：石榴(均值)， 每100克含可食用部分 57克

热量(千卡)：63 B1硫胺素(毫克)：.05 CA钙(毫克)：9
蛋白质(克)：1.4 B2核黄素(毫克)：.03 MG镁(毫克)：16
脂肪(克)：.2 B5烟酸(毫克)：0 FE铁(毫克)：.3
碳水化合物(克)：13.9 VC维生素C(毫克)：9 MA锰(毫克)：.17
膳食纤维(克)：4.8 VE维生素E(毫克)：4.91 ZN锌(毫克)：.19
维生素A(微克)：0 胆固醇(毫克)：0 CU铜(毫克)：.14
胡罗卜素(微克)：.6 钾(毫克)：231 P磷(毫克)：71
视黄醇当量(微克)：79.1 钠(毫克)：.9 SE硒(微克)：0


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