石榴食前建议，石榴的功效作用

水果控

发布于2024-02-21

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我家里人很喜欢喝一些水果酒，最近是石榴上市的季节，我买了很多的石榴回来，下面让我们具体来看看吧。

一、石榴食前建议

石榴可直接食用，也可榨汁饮用。

不过石榴虽好，但因为石榴中果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害，所以小孩不宜吃，还有老人和肠胃功能弱的人不能多吃，一天最多吃半个。

同时石榴糖具有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。正常人一天最多也只能吃1个。另外，石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，所以在吃完后应该及时漱口。

1、室内储藏法

应该注意选择冷凉、湿润、通风的地方，并且在地面垫上约10厘米厚的鲜草、地瓜秧等，然后将石榴果梗向下和向上进行层叠交替摆放，最后盖上鲜草等，并随温度变化增减覆盖物即可。

2、塑料袋贮藏

选用无毒塑料袋，装入果筐或箱内。然后将石榴用防腐剂处理后装入袋中，在初储期时可将袋口折叠压在果上，一个月后可扎紧，然后放在室内常温下储藏。

二、石榴的功效作用

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高。

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