人参果有哪些营养元素，细述人参果的吃法

提到人参果有些朋友可能不太熟悉，人参果既是一种水果，它也可以说是一种蔬菜，人参果果实的形状有点类似人体心脏的形状，呈椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，且有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽尤其是多汁，你