吃辣会让身体发热，有些人辣的直冒汗还觉得很舒服，冬天寒冷，吃点辣就可以驱寒、促进血液循环。在冬季哪些人更适合吃辣椒呢？一、体内湿气重的人我们前面说了，辛有发散的功效，可以通过发汗而排出外邪。湿邪也可以
很多人都会经常吃荔枝，荔枝是夏季最受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素和矿物质等营养元素，具有很好的食用价值。那么荔枝不能和什么一起吃呢？下面让我们具体来看看吧！荔枝不能和什么一起吃荔枝不能和黄瓜一起
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如
相信大部分人都知道，如果毒素在体内堆积就会出现肥胖，因此如果想减肥，那么必须排毒，下面我们一起学习下怎样排毒才有效。现代社会人们生活节奏快，饮食不规律，不知不觉吃下了很多东西，然而这些东西很大一部分转
口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。一般来说口腔溃疡是可以自愈的，可以发生在口腔黏膜上的任何部位，以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等部位黏膜
牛皮癣是一种慢性顽固性皮肤病，很难根治，于是牛皮癣的护理显得尤为重要，生活中有很多食物不适宜牛皮癣患者食用，不合理的饮食容易使牛皮癣加重或复发，那么牛皮癣有哪些饮食禁忌呢？牛皮癣患者在饮食上必须注意的
大家都知道水果是好东西，都很喜欢吃，但是不是每天吃水果就是好的，吃水果也要分季节，要知道什么季节吃什么水果最好，什么水果不能吃。草莓中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种
一周忙碌劳累的工作结束了，终于可以休息了，但因为平时没有时间，很多上班族周末都选择了聚会、KTV、夜店等放松休闲的方式，这其实让原本较累的身体雪上加霜，想要保持健康的身体和好皮肤，不如周末两天来点实际
今年的处暑是8月23日-9月7日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。一、平和体质（一）处暑饮食1、适
导致肺癌疾病的原因有的时候是肺癌患者生活中都想不到的，很多的时候细节问题是会导致肺癌疾病出现的，肺癌患者应该注意自己的饮食控制。那么怎么做好肺癌的饮食调理呢？下面我们来具体了解下肺癌患者的饮食调理有效
桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。西红柿：西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬
NO.6——甘蔗营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、
夏秋养生，吃果蔬喝梨水。果蔬补肺，首选雪梨。雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。冰糖雪梨盅，最适合秋季感冒
胡萝卜整个烤将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些抗癌物质。豆类吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时
怀孕期间是一个神奇的过程，小生命在准妈妈的腹中不断发育成熟，而营养对于胎儿发育是十分重要的。我们常常听说“多吃水果有益”，准妈妈的营养牵动着妈咪和宝宝的身体发育，在这个特殊的时期水果就是最好的补品，但
发烧是生活中常见的一种症状，其本身并不属于疾病，但是会引起很多疾病的发生。发烧的时候是要忌食的。不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维
混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起，让宝宝看不出来，
葡萄柚是一种外观与橙子相似的水果，它维生素c的含量比较高，还还有一些天然多糖能为人体补充丰富营养。不过想让身体吸收葡萄柚中的营养，一定要掌握它的正确吃法，接下来我会为大家介绍葡萄酒怎么吃，同时也会让大
每年夏天都是西瓜大量上市的时候，这时人们不但喜欢吃新鲜的西瓜还想用西瓜做果汁喝，那么西瓜汁应该怎样制作呢？一会我会把它的正确做法写出来分享给大家，同时也会让大家了解西瓜汁怎么做最好喝。如何正确的榨西瓜
炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不
