什么人不宜吃榴莲?榴莲吃多了会怎么样?

榴莲是一种营养丰富的热带水果，除榴莲过敏以及对榴莲味道不耐受的人群不能吃榴莲外，广大人群均可以吃榴莲，不存在其它禁忌人群，下面我们来看看具体内容。

一、什么人不宜吃榴莲

1、病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇。血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃。

3、从中医角度来看，榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲。

4、榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

二、榴莲吃多了会怎么样

榴莲是一种很多人都喜欢吃的水果，口感香甜，虽然闻起来很臭，但是你会因为它的口感而爱上它。很多人都爱吃榴莲，一次吃很多，其实这样是不对的方法，榴莲吃多了会导致上火的情况出现，下面就来看看相关的一些内容介绍。

1、会上火。容易导致身体燥热，而且营养会堆积，肠胃无法吸收和利用，最终会导致上火的情况出现。

2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，而且也会出现腹胀或者是腹泻的问题，对于身体健康来说是不利的，大家要注意这些问题。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，会导致便秘的发生，对健康不利，而且也会出现肠梗阻。如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属于寒性的食物，和榴莲中和，可以有缓解上火的作用。值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，会导致肠胃梗塞的情况出现，而且也会诱发便秘的问题，对于肠胃来说是一大伤害。

4、人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，会导致肾脏负担的加重，而且也会诱发身体素质下降，对肾脏不利。榴莲吃多了会有上火的问题出现，上面的这些内容给大家介绍了相关的内容，这些都是关于一些榴莲的危害，大家要有所注意，榴莲吃多了会上火，大家一定要注意不要贪嘴，这些小常识需要大家去了解和认识。

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