红布林怎么吃不酸，红布林一天可以吃几个

　　红布林是李子中的一种，外表非常圆润，色泽红艳，但吃起来有点酸，那红布林怎么吃不酸呢?红布林中含有多种维生素，在市场上非常受大家的喜爱，但有的人吃起水果就停不下来，这个时候问题就来了，红布林一天可以吃几个呢?接下来我们就一起来看看吧!

　　红布林怎么吃不酸

　　红布林有缓解低血糖、补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎等功效，红布林虽然含糖量高，但口感还是有点偏酸，不喜欢吃酸的朋友应该怎么办呢?其实办法很简单，除了鲜吃我们还有别的吃法。

　　1. 榨汁

　　将红布林洗干净后，去皮切小块，放进榨汁杯里，挤入少许的柠檬汁，根据个人的喜好加蜂蜜或者是百香果，最后倒适量的白开水，启动榨汁机，一杯哈呵的红布林汁就完成那个啦!

　　2. 做果酱

　　将红布林洗干净，去掉果核之后，切成小块，放进榨汁机中打碎，将打碎后的果浆倒进不粘锅里，放入适量的白砂糖，煮开以后转小火慢慢熬，需要注意的是在煮的过程中，要不停的搅拌，以免糊底，等到果浆变浓稠就可以关火，装进密封的瓶子，等到凉了就可以密封冷藏。

　　红布林一天可以吃几个

　　红布林是不宜多吃的，一天吃三个左右即可，红布林性寒，过多食用会引起虚热脑胀、损伤脾胃。需要注意的是没有熟透的红布林不要吃，在空腹的时候也不能吃，会对胃造成刺激，引起不适，吃多了也会导致上火，这个时候我们就可以吃一下苦味的东西缓解一下，苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，但不能和苦杏仁同食，食用过多会引起中毒。

结语：以上就是红布林怎么吃不酸的简单介绍，至于红布林一天可以吃几个，适当进食就好，不要爱吃就不节制哦!

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