苹果和紫薯能一起吃吗

　　紫薯和苹果可以一起吃的，但要适量，苹果中糖分的含量比较高，而紫薯在薯类食物中也属于含糖量比较高的，一次性吃太多紫薯和苹果的话，容易引起胃酸分泌过多，从而导致食物反流，还有可能引起肥胖。

　　苹果和紫薯能一起吃吗

　　紫薯和苹果能一起吃，但只能适量吃一些。另外，胃部消化不好的人群，尽量少吃一些紫薯，苹果也不要空腹吃，或者是饭后立即吃，否则会引起腹胀。另外，苹果和紫薯的含糖量都很高，吃太多会引起肥胖，尤其是减肥人群要注意，最好不要同食。

　　紫薯不能和什么一起吃

　　紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌过多，而柿子含有比较多的鞣酸等物质，它会与胃酸反应产生沉淀物，同食的话可能会引起肠胃不适。

　　紫薯不宜和西红柿一起吃。西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，进而出现腹痛、腹泻、消化不良等的情况。

　　紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯偏寒，螃蟹也性寒，尤其是脾胃虚寒的人群要注意，同食的话容易引起腹泻。

　　紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯属于淀粉类，而白酒中含有的酒精容易与其发生化学发应，从而产生有毒物质。

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