香蕉是什么季节的水果?香蕉不能和什么同食?

水果控

发布于2023-10-04

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香蕉这种水果在一年四季都有，每年7-10月份之间上市量是最大的，香蕉的种植时间不同成熟时间也不一样，且香蕉这种水果在一年四季吃都可以，直接剥皮后就可以吃了，口感软糯甜香，还有着益胃生津、解酒毒、疏通血脉的功效，但是最好不要空腹食用，下面我们就来具体看一下。

一、香蕉是什么季节的水果

香蕉的果期是全年，常见的香蕉是以夏秋种植，次年的七月到十月成熟收获，秋冬香蕉则是次年的一月份收获，反季节的香蕉一般在三到五月份种植，次年的三到六月份收获。

香蕉含有非常丰富的钾元素，是食物中排名第一的“美腿高手”，因为香蕉中的钾元素可以帮助人体伸展腿部肌肉，缓解腿部疲劳。

香蕉是一种非常常见的热带水果，主要功能是清肠胃、治疗便秘，同时还能够清热润肺、解酒毒。

二、香蕉不能和什么同食

香蕉不宜与会产生胀气的食物同吃，比如芋头、红薯等，容易导致腹胀。

有人认为香蕉不宜与牛奶同食，会中毒。

其实这也是不正确的，许多人习惯将香蕉和牛奶混搭后打成糊状，牛奶香蕉糊中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、钾、磷、铁、维生素C等营养素。

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