如何健康地吃桃子?桃子的食用禁忌

水果控

发布于2023-09-08

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桃子在生活中较常见，适量进食对人体具有一定好处。但不宜过多食用。

一、如何健康地吃桃子

吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，因为，桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。
一旦出现上述症状，可以使用下面的方法治疗：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。
如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。

二、桃子的食用禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。而且婴幼儿的肠胃很虚弱，所以不能给他们吃。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人尽量不要吃，因为它会增加肠胃的负担。
4、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，还有烂桃切不可食用，烂的桃子里面的细菌传播的很快，吃到肚子里会有危害。
5、桃子忌与甲鱼同食，他们两个的营养素相克了。
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