详解“果汁之王”西番莲的功效与作用

或许很多朋友都没有听说过西番莲，西番莲也叫做鸡蛋果、巴西果、热情果等，它含有132种以上的芳香物质，可以说是世界上最具芳香的水果之一，并且西番莲享有“果汁之王”的美称，关于“果汁之王”西番莲的功效与作用，可以跟大家科普一下。

1、深度清理

西番莲的功效与作用介绍中，西番莲可抑制有害微生物在消化道的生长，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜

食用西番莲可净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态

西番莲的功效与作用中提到，食用西番莲可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢

西番莲的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率。许多朋友想知道西番莲的功效与作用，其实西番莲中的维生素C参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

5、镇静作用

知道西番莲，更要了解西番莲的功效与作用，其实它也是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

西番莲是一种芳香可口的水果，关于西番莲的功效与作用，已经帮助大家进行了详细解释，此种水果的功效还是极为广泛的，在日常生活中，西番莲的果汁香味非常浓郁，所以可以制作成果汁再饮用，味道极为鲜美可口。

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