番石榴是什么?吃番石榴有什么好处?

水果控

发布于2023-08-23

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水果当中含有很多我们人体所需的成分，因此生活中我们都会通过多吃水果来补充身体当中的所需，番石榴就是当下大部分人都尤其青睐的水果，那么番石榴酵素怎么做?针对上述的这些问题，下面就听小编一一揭晓答案吧。

一、番石榴是什么

1、番石榴桃金娘科乔木，高达13米;树皮平滑，灰色，片状剥落;嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显;叶柄长5毫米。

2、花单生或者2-3朵排成聚伞花序;萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开;花瓣白色;雄蕊长6-9毫米;子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色。

3、种子多数原产南美洲。中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上;果供食用;叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效;叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

二、吃番石榴有什么好处

1、番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等一些疾病，同时番石榴也有利于提高身体中血管弹性，能够将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

2、其中的钾、磷、硫和氯，同时也还可以强化骨骼系统和淋巴系统等功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。

3、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

三、番石榴酵素怎么做

1、番石榴在流水下冲洗干净，晾干。

2、将番石榴对切成大块，再切成片。

3、取消毒并晾干的玻璃瓶，铺放上一层绵白糖。

4、放入一层番石榴片，再放入一层绵白糖，重复直到用完番石榴。

5、铺上剩下的绵白糖，压平，盖上瓶盖即可。

以上这些内容主要是小编为大家介绍的关于番石榴酵素怎么做及妇吃番石榴有什么好处这方面全部知识了，相信通过上文介绍，大家都知道番石榴酵素怎么做了，关注我们，带你了解更多水果新做法。

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