圣女果可以多吃吗?圣女果吃了会上火吗?

水果控

发布于2023-08-05

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超市里新上了些新鲜的圣女果，我打算买些尝尝，可是又担心会上火，那么这圣女果吃了会不会上火呢?

一、圣女果吃了会上火吗

一般不会上火。

圣女果又称小西红柿、小番茄果，是一种茄科番茄属的一年生草本植物，其食性偏凉，口味香甜鲜美，正常进食的话一般是不会有上火情况出现的，但是如果过量食用的话，糖分在体内堆积过多，也可能会出现口舌生疮、口渴咽干等上火表现的。

二、圣女果可以多吃吗

圣女果是很多女性特别爱吃的一种水果，又叫做小樱桃、小番茄，也有的叫做小西红柿。那么圣女果可以多吃吗。

一般情况下，圣女果吃多了是不好的。

圣女果含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，就会使胃酸分泌过多，会引起肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状。

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