桃驳李营养价值及功效，瞧一瞧桃驳李的食用禁忌

水果控

发布于2023-06-21

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如今正是吃桃驳李的好时节，相信小伙伴不会错过新鲜的桃驳李，除了好吃其还有很丰富的营养价值。那么，桃驳李营养价值及功效大家了解吗?下面小编整理了一些信息，以及桃驳李的食用禁忌，感兴趣的朋友别忽视了，还请一遍笑纳桃驳李和油桃的区别是什么的介绍吧!

一、桃驳李营养价值及功效

1、营养价值

含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%、蛋白质1.1%，每100克油桃的果肉中含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克以及还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等等。

2、功效

对人类的肝胆湿热和腹水以及小便不利有很好的治疗作用。同时桃驳李对血压也有一定的调节作用，能起血压处于正常状态之中，经常食用可以提高身体健康水平，起到延长寿命的作用。

二、桃驳李的食用禁忌

1、桃驳李食用以后对身体虽然有多种好处，但是大家要知道，这种水果里面果酸的含量是特别高的，因此不易多食。

2、如果过量食用会伤害脾胃，引发胃痛和胃溃疡。

3、肠胃不好的人群，在食用桃驳李时要格外注意。

三、桃驳李和油桃的区别是什么

1、桃驳李和油桃是一种水果，所以没有区别。只不过两种不同的叫法，让人们误以为是两种不同的水果，它不是中国本土的水果，它是从欧洲引种来的。

2、桃驳李这个名字源自于，它有桃的味道，又带李子的味道，所以才有了这个独特的名字。

通过上文的信息我们了解了桃驳李营养价值及功效，而且对桃驳李的食用禁忌，以及桃驳李和油桃的区别是什么大家应该也不会忽视的，看完记得关注我们后期内容哦!

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