树上摘的无花果能直接吃吗，无花果如何直接吃

　　无花果是很多人都非常喜欢的一种水果，富含丰富的维生素，同时它也有很高的药用价值。现在正是吃无花果的季节，市面上也有很多的无花果卖，但树上摘的无花果能直接吃吗?无花果如何直接吃?这些问题一定困扰了不少人，下面就让我们一起来了解一下吧!

　　刚摘的无花果能直接吃

　　 无花果是一种药食两用的水果，口感与香蕉非常相似，味道也非常甜美，刚摘的无花果能直接吃？新鲜无花果可以直接食用，只是带皮的口感不是很好。无花果中含有膳食纤维、碳水化合物、黏液蛋白、钾元素、氨基酸等营养成分，直接食用对身体非常有益。

　　除了可以直接吃外，也可以加工成干果、蜜饯、果酱、罐头，还可以入药服用。

　　无花果如何直接吃

直接食用

　　将熟透的无花果用清水洗净，去掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫红色果肉。

无花果冰糖水

　　1、选用不太熟透的新鲜无花果，洗净后去掉外皮，从蒂部将新鲜无花果掰开。

　　2、将掰开的新鲜无花果连同一起流出的汁液装入碗中，加适量冰糖和清水，上锅蒸熟即可。

百合无花果汤

　　1、新鲜无花果、苹果和桃子洗净切成小块，百合洗净。

　　2、锅中放入所有材料，加入适量清水，大火烧开，再转小火煮30分钟即可。

无花果粥

　　1、大米洗净后，放入锅中，加水煮至八成熟。

　　2、放入剥掉外皮的新鲜无花果，煮熟后加适量冰糖调味即可。

　　以上就是对刚摘的无花果能直接吃吗的介绍，剥皮吃口感更好，刚摘下的无花果最好洗净后再食用，因为刚摘的无花果比较新鲜，果蒂上面留有的白色液体具有一定的腐蚀性，大量食用后，容易引起口腔过敏。关于无花果如何直接吃，在采摘或购买无花果时应注意选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适。

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