青提子功效与作用 吃提子上火吗(凉性水果不上火

　　夏季到了又到吃葡萄吃提子的时候了，夏季比较干燥，所以不管是什么水果大家都会习惯性的问一句上火吗?那么吃提子上火吗?有不少喜欢吃提子的人免不了会问到这个问题，下面水果控网小编为你带来吃提子上火吗的相关介绍!

　　青提葡萄介绍

　　青提葡萄又名无核白鸡心，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的一个葡萄品种。自我国1987年引入该品种以来，北方地区除吉林省外，其余各省都进行了引种及栽培，尤其是在东北地区的南部，华北及西北大部分地区栽培表现极好，果实品质优，晚熟，耐贮运，丰产，是发展葡萄的首选优质高效品种。

　　青提子的功效与作用

　　1、提子含丰富的维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减青提葡萄轻皮肤受外来环境的侵袭，提子是营养价值很高的果品，特别是含糖量很高。

　　2、能补诸虚不足，延长寿命。有滋养、健胃、益气功能，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛的功效。

　　3、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进健康恢复速度。

　　青提吃多上火吗

　　青提是葡萄的其中一种品种，详情可以查看《葡萄的种类》，他们都是凉性的水果，是不会上火的，但凉性的水果是不宜多吃的，多吃有可能会引起肚子不舒服，所以吃水果，讲究一个度，不管是上火还是不上火的水果，适量就好。

　　知识拓展：青提的热量

　　青提是一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用，每100克中大概含有43热量(大卡)10.30碳水化合物(克)0.20脂肪(克)0.50蛋白质(克)0.40纤维素(克)，提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

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