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蟠桃和桃子的营养区别?

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发布于2023-05-08
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桃子和蟠桃很多人都分不清楚,蟠桃和桃子的营养很相似,那么蟠桃和桃子的营养区别在哪里呢,蟠桃为什么种植少呢,来看看吧。

蟠桃和桃子的营养区别

二者的营养价值其实差不多,都含有果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分,但是蟠桃吃起来更甜一些,因此里面的含糖量会更高一些,其他营养成分上面差别不会太大。

因此不必考虑二者的营养差别,再说现在也没什么人会有营养不良的问题了,主要还是要看自己喜欢吃哪种桃子。

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