红枣姜膏的做法及功效与作用

今天为大家介绍的红枣姜膏的做法。

红枣能够为补充糖分，丰富的微量元素，补充体力。姜，可以去风寒，增加身体阳气。可以预防感冒。同时治疗伤风感冒，也就是着凉感冒。但是在没病的时候，秋天少喝，因为秋天是收藏的季节，姜是发物，多喝会能量消耗过多。

红枣姜膏的功效与作用

红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

玫瑰酱 适量	桂圆干 半碗
红枣 1碗	姜 一头
红糖 适量	热水 适量

红枣姜膏的做法

1.枣子去核，上锅蒸20分钟。加适量热水打成泥（水越少越好，能打成泥即可）

2.桂圆泡软，加姜和适量热水打成糊。

3.枣泥和桂圆姜泥一起放入锅中，加玫瑰酱小火熬制。

4.煮开后加入红糖。甜度自我调节，如果不喜欢姜的辣味，就多放点红糖。

5.继续煮至姜枣泥收干，晾凉后放入罐中冷藏保存。每次两勺姜枣膏泡大半杯水正好。

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