喝完酒后多久可以吃榴莲，吃榴莲的7大禁忌

水果控

发布于2023-03-13

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大家都知道吃任何食物都是有一定的禁忌的，自然榴莲也不例外，就最近就有不少朋友问小编关于吃榴莲的禁忌，想知道吗?

一、吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲后不能喝白酒，榴莲性热，而白酒也是热性的，两者同食会导致体内热气短时间内极度上升，特别是糖尿病患者，容易让血管出现堵塞，严重的话，还会造成血管破裂的情况;榴莲和可乐也不适合一起食用，有可能会出现高血压，还有可能会猝死;榴莲也不宜与温补的食物同食，比如羊肉、牛肉、狗肉等，否则很容易导致上火;另外，患有肥胖症的患者就不要吃榴莲，否则会使身体更加肥胖。

榴莲含有较高的钾元素，会加重肾脏负担，所以肾病患者最好也是不要食用榴莲，否则会使病情恶化;而且心脑血管患者也是不宜食用榴莲的，心脑血管患者主要是血管堵塞、血液杂质多、浓度大、血流不畅，如果食用榴莲，会出现血管阻塞、血管爆破或者中风等情况发生;哮喘和支气管患者也不宜食用榴莲，因为榴莲吃多了会引起上火，上火会引起喉咙发炎、呼吸道不适，会加重病症;最后就是患有风寒症状的人群也不要食用榴莲，避免感冒症状加重。

二、喝完酒后多久可以吃榴莲

很多人应该都知道榴莲和酒不能一起吃，不管是白酒还是啤酒亦或红酒，而最近也有不少朋友都问小编喝完酒后多久可以吃榴莲，想知道吗?

如果喝的是白酒，建议在24小时后再吃榴莲;如果喝的是啤酒，则建议在6小时之后再吃;反过来，吃榴莲后建议在8小时后再喝酒。切记不要将榴莲和酒同食，也不要喝完酒后立即就吃榴莲。

榴莲含有大量的榴莲多酚，人体肝脏中含有大量的乙醛脱氢酶，而乙醛脱氢酶会代谢酒精中的乙醇，使乙醇转化成乙醛，使乙醛迅速分解成水和二氧化碳，要是酒后再吃榴莲，那么会加重人体的肝脏负担，导致腹痛、腹泻以及恶心、胸闷等不适症状，严重还可能会导致中毒。一般来说，对于体质比较好的人群，喝酒后适量食用一些榴莲，对人体不会造成太大伤害，不需要太过于担心。但是如果酒后吃了大量的榴莲，出现了上述不适症状，并且情况还在不断加重，则建议及时去医院接受治疗。

三、榴莲的营养价值

提到榴莲相信大家的第一个反应就是刺鼻的味道，而不可否认的是榴莲的营养价值却是非常高的，拥有热带水果之王的美誉。

榴莲的营养价值很高，在广东民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。

榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。

不过，榴莲一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。特别提醒大家的是，榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。

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