高血压吃什么水果好 高血压吃什么水果和蔬菜降压最快

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高血压病会引发很多疾病，特别是对于一些老年人来说，得了高血压可是不好的，现在我们就一起来看看高血压吃什么水果好吧。

高血压吃什么水果好

高血压适合吃橘子

高血压适合吃苹果

苹果的营养很高，有很多果糖和有机酸、纤维素、锌等微量元素，可以很好地预防血管硬化，可以防治冠心病的功用。

3高血压可以吃西瓜

西瓜的水份很多，可是营养也比较丰富，对高血压有很好的治疗效果。

4高血压可以吃鲜梅

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