梨子的功效，桃子和梨子能一起吃吗?

水果控

发布于2023-03-06

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说到梨子的功效，不得不说梨子的所有部位都是宝贝，每一部分都具有很好的功效。

一、梨子的功效

1、果实的功效

具有大部分清肺水果的益处，如加强唾液的分泌，缓解咳嗽症状，适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良等症状。

2、果皮的功效

吃梨的时候，最好连皮吃，因为梨果皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。并且，梨的根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

3、梨籽的功效

梨子中含有一种叫木质素的不可溶纤维，能在肠子中与胆固醇结合而排除，因此可以有效降低胆固醇。梨姿中的硼可以预防妇女骨质疏松症，当人体硼充足时，人的记忆力、注意力、心智敏锐度会得到提高。

二、桃子和梨子能一起吃吗

能一起吃。

桃子性温，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养成分;而梨性凉，含有果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素、维生素C等营养成分，两者在性味以及营养成分上均无相克冲突，可搭配同吃。

中和性味，酸甜可口，很好喝。

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