吃什么补气血 补气血吃什么水果好

气血不足是危害人体健康的一大难题，特别是有些女人经常会出现气血不足的情况，这时的她们会出现面色暗黄和体虚无力等多种不适症状，她们就想吃一些能补气血的食物，只是不知道吃什么补气血好，接下来我会做这方面的