山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹吃起来很甜美，
产后进补，许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而，专家指出，有些“老方法”可能不但起不到进补的作用，反而有害。多食姜易产后体弱民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已是“约定俗成”，可谓“无姜不欢”
夏季一到，各种水果争先恐后地进入人们的视线，成为消夏美食。而不少商家在销售过程中，除了按箱、论个、称斤地卖，还有把瓜果切开卖的。超市里，不少水果被切成片、瓣，裸露着果肉，装在塑料盒里，裹上保鲜膜销售。
梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值
水果烂了还能吃吗吃一口这水果竟减寿10年。生活中，相信许多人都会遇到这种情况——买的水果放了一天有的烂了一部分。面对这种情况，你是把烂掉的部分...生活中，相信许多人都会遇到这种情况——买的水果放了一
现代人重视健康饮食，有不少人觉得吃肉不健康，所以就会长期吃素。近几年人们对吃素好处的讨论越来越强烈，究竟，长期吃素有没有好处呢?今天，我们就让饮食专家告诉你关于吃素的养生知识，
孕妇贫血吃什么为了给胎宝宝提供足够的营养，准妈妈总是要通过很多方式进补。在孕早期开始，准妈妈就要多吃一些富铁的食物补铁了。到了在孕中、晚期，不仅准妈妈自身对铁的需求量大大增加，正在发育的胎儿和胎盘更需
三、“营养”早餐——水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，但没有主食这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以，各种高营养的食物都要吃，而热量则要减少。
在糖尿病的治疗中，有不少患者对于糖尿病的治疗存在错误的认识，导致达不到预期的效果，甚至造成不良的影响。……在糖尿病的治疗中，有不少患者对于糖尿病的治疗存在各种各样的误区。下面介绍八种糖尿病治疗中常见的
石斛在古代时被人们称为仙草，是一种营养价值极高的养生食材它不但能保护肝脏，还能保护眼睛，而且能预防三高，对维持人体健康有很大好处。进入现代社会后，很多女人都喜欢每天用铁皮石斛泡水喝，那么女人每天喝铁皮
水果是宝宝饮食中不可或缺的一个类型，冬季天气干燥，市面上的水果满目琳琅，价格不一妈妈该如何给宝贝挑选呢？梨冬季水果首推梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，
水果是我们经常食用的食物之一，从营养角度上来说，水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、人体所需的氨基酸等多种对人身体健康有益的成分。吃水果虽然好处很多，但是如果随意吃，同样会对身体健康造成威胁！比如
一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年
我国民间立春吃萝卜、菠菜、荠菜、芦蒿、胡萝卜、韭菜、莴苣、芹菜等蔬菜。立春有着咬春的习俗，这一天要吃萝卜，因为萝卜的味道是辣的，可以帮助解春困，也可以帮助通气，让人保持青春不老。我国民间立春吃什么蔬菜
蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中含有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比
你可知道饭后吃得太油腻，可以喝杯芹菜汁解腻；饭后吃个柿子，可以润肺止咳；女性饮食不要一味求“淡”，适当的“重口味”，可以为女人的“精气血”加分？下面分享的6个饭后好习惯与饮食妙招，为你的健康保驾护航。
准妈妈孕期血糖高吃什么好？孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量，注意调整饮食结构，在不影响营养均衡的情况下，严格控制血糖水平。下面我们来看一下孕期血糖偏高怎么吃。1、少吃甜食血糖高的准妈妈应避免进食含
五月进入夏季，随着夏天的来临，水果进入“缤纷季”。除之前上市的春令鲜果甜瓜、油桃、红果、草莓等外，夏令鲜果西瓜、大樱桃、杏、桃、桑椹等令果市品种日益丰富。到底五月吃什么水果？小编推荐几种当季水果。1、
人们一日三餐都离不开食用油，而市场上出售的食用油又有很多种，除了人们熟悉的豆油，花生油和调和油以外，还有核桃油，而核桃油又可以分为核桃油和山核桃有两种，那么这两种核桃油之间有什么不同呢？想知道它们之间
有些家长唯恐婴幼儿营养不够，常常给他们喝水果汁代替饮水，补充维生素C。水果汁口感好，营养也不错，适当地给孩子喝一些对身体有好处。但过多饮用反而有害。国外最新研究表明，不满两周岁的婴幼儿，如果经常大量
