猕猴桃汁能加热喝吗，猕猴桃汁能减肥吗

　　猕猴桃汁中营养丰富，经常饮用对于人体健康非常有益，有很多人都非常喜欢饮用猕猴桃汁，不过在冬天的时候，大家都想喝一些暖和的饮品，那么猕猴桃汁能加热喝吗，猕猴桃汁能减肥吗?接下来就让我们一起来了解一下吧!

　　猕猴桃汁能加热喝吗

　　猕猴桃汁能加热喝，不过加热的温度不宜超过50℃，否则会破坏猕猴桃汁中所含有的营养。猕猴桃汁中含有丰富的维生素C，这种物质非常容易因为高温氧化，所以加热猕猴桃汁的时候，温度最好不要超过50℃，以免维生素C大量流失，最好将猕猴桃汁进行隔水加热。

　　猕猴桃汁的口感较酸，不过将猕猴桃与雪梨、苹果等，口感较为清甜的水果一起榨成汁饮用，可以使榨出来的果汁口感更加好，还可以使营养更加丰富、全面。

　　猕猴桃汁能减肥吗

　　猕猴桃汁中含有果酸，饮用过后可以促进胃酸分泌，从而增强肠胃的消化功能，适量饮用可以起到开胃、助消化的作用，所以猕猴桃汁能减肥。猕猴桃汁的减肥功效不是非常显著，不过猕猴桃汁中含有丰富的水分，以及纤维素，在餐前适量饮用一些，可以增强饱腹感，减少其它食物的摄入量，从而达到减重的作用。

　　猕猴桃汁的热量较低，在减肥期间适量饮用，可以减少脂肪堆积，在饭后饮用的话，可以促进肠胃消化，对于因吃多而引起的腹胀，也可以起到一定的缓解作用，另外猕猴桃汁还具有开胃的作用，食欲不振或是食欲较弱的人在餐前适量饮用，还可以起到促进食欲的作用。

　　通过上述文章，想必大家对于猕猴桃汁能加热喝吗，以及猕猴桃汁能减肥吗都有所了解了。猕猴桃汁加热过后也是可以饮用的，不过大家需要注意，加热猕猴桃汁的温度不要过高，否则会导致猕猴桃汁中所含有的维生素C大量流失，使猕猴桃汁的营养大大被降低。

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