石榴和火龙果可以一起吃吗?

　　石榴可以与火龙果一起吃，两种水果的营养价值都很高，火龙果含有花青素、维生素E、铁等营养成分，石榴维生素C、花青素、红石榴多酚、等营养成分。石榴性热，而红龙果性凉，两种水果一起吃，能够下火。

　　石榴和火龙果可以一起吃吗?

　　石榴和火龙果可以一起吃，石榴和火龙果一同食用还能预防上火，石榴属于温性水果，食用过多容易上火，而火龙果属于凉性水果，可以减缓石榴的热性，预防身体上火。石榴和火龙果中都含有花青素，有一定的抗氧化作用，防止皮肤的提前衰老，有美容养颜的功效。

　　石榴不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴的含糖量极高，糖尿病患者最好不要食用，而且石榴吃多了还会使牙齿发黑。

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