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怎么快速去枇杷皮?枇杷能多吃吗?

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发布于2024-06-06
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枇杷的果肉细腻,味道甘甜,营养价值非常高,适量的食用有清热解毒,祛痰止咳之功,枇杷吃之前是要去掉皮和核的,那么怎么快速去枇杷皮呢?

一、怎么快速去枇杷皮

1、指甲刮皮

首先将枇杷洗干净,然后用指甲贴着枇杷,将外皮从头到尾刮一遍,刮过的地方颜色会变得深了,而且摸起来的手感也是比较的松弛,将整颗枇杷都刮一遍之后,然后将头部的梗拔起来,就可以顺势将枇杷的皮撕掉了。

注意:在刮枇杷之前,是要将指甲修一下,不要有尖的指甲,否则就会容易伤到枇杷。

2、汤匙刮皮

首先将枇杷和小汤匙洗干净,让汤匙紧靠枇杷,然后从头到尾的刮上一遍。将整个枇杷都是刮上一遍之后,拔起头部的梗,然后再顺势将枇杷的皮轻松去掉就可以了。

注意:不要选用太薄的铁汤匙,因为这样会容易将枇杷刮破,也可以用水果刀的刀背来代替汤匙。

二、枇杷能多吃吗

不能。

枇杷性凉,且有机酸性物质、糖类物质含量丰富,过量食用易导致体内的寒气增加,对身体健康有一定影响。一天吃150克或一次吃5个枇杷最为合适,并且不宜每天食用,可能会导致痰液增多,影响人的正常呼吸。

枇杷原产于中国甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾;各地广行栽培,四川、湖北有野生者。日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。

枇杷适宜温暖湿润的气候,在生长发育过程中要求较高温度,年平均温度12-15℃,冬季不低于-5℃,花期及幼果期不低于0℃为宜。

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