榴莲的热量是不是所有水果里最高的?一看便知

水果控

发布于2024-04-02

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榴莲在这个时代是比较熟悉的水果，对于这种水果都只有特别喜欢或者是特别不喜欢两种选择，爱吃的朋友应该会关注其相关的信息。接下来，我们来瞧一瞧榴莲的热量是不是所有水果里最高的问题，想了解的朋友速度跟上脚步，对于榴莲怎么剥开的问题大家应该也不会错过的，看完记得分享哦!

一、榴莲的热量是不是所有水果里最高的

1、不是最高的，但是其热量也是非常高的，每100g榴莲肉的含量高达147大卡左右，而牛油果的热量为160大卡每100g，由此可见牛油果的热量比流量还要高。

2、但是榴莲的营养价值摆在那里，适当吃一些还是对身体很有好处的，不过减脂的人要尽量少吃。

二、榴莲怎么剥开

1、榴莲成熟后，都是自然裂开口的，这个时候我们可以顺着裂开的口子掰开或者用刀切开就能够吃到榴莲的果肉了。

2、如果没有自然裂开口的榴莲，都是没有完全成熟的。可以放几天等它自然开口，当然如果等不及品尝，也可以切开榴莲皮(青色的榴莲都是成熟的不好的，要是吃也要选择那些黄色区域比较大的榴莲)。首先是用刀在榴莲的尾端切开一块儿，这个时候就能够看到里面的纹路了。

3、用刀或剪刀顺着纹路切开一块儿，然后用手掰开就可以吃到美味的榴莲肉了(注意，用手掰的时候小心榴莲的刺)。

关于榴莲的热量是不是所有水果里最高的就为大家介绍到这里了，希望能为大家带来些许的帮助，对于榴莲怎么剥开的问题大家一并笑纳了吧!

以上就是小编为您收集和整理的榴莲的热量是不是所有水果里最高的,榴莲怎么剥开相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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