海南芒果是什么季节的水果，赶紧来涨知识吧

水果控

发布于2024-01-16

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芒果应该是很多人都喜欢吃的一种水果，由于它是产自热带，所以很多朋友都以为芒果是夏天才有的水果，那么芒果到底是什么季节的水果呢，是不是一年四季都有呢，今天我们就来扒一扒海南芒果是什么季节的水果，及它的营养价值和禁忌人群是什么。

一、海南芒果是什么季节的水果

1、芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多了，海南一般三月到九月是属于芒果季节旺季，不同品种的芒果成熟上市时间也不同。

2、非洲的芒果成熟关键在8至9月，一年四季都是有，但有些是进口的，例如加拿大的澳芒便是，妃芒果是4月到12月都是有，一般4至7月的最美味成熟得最好。

二、芒果的营养价值

1、止晕，吃芒果具有清肠胃的功效，对于晕车及晕船具有一定的止吐作用。

2、抗癌，据现代食疗观点而言，芒果中含有大量的维生素A，其具有防癌及抗癌的作用。

三、芒果的禁忌人群

1、芒果性质带湿毒，倘若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食芒果。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，这里要注意了。

3、由于芒果含糖量较高，所以糖尿病患者也应忌食芒果。

以上就是关于海南芒果是什么季节的水果，及它的营养价值和禁忌人群是什么相关的内容了，芒果的吃法有很多，如芒果汁，椰汗芒果西米露等等，如果你也是芒果的忠实爱好者，欢迎分享你的不同吃法。

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