吃了菠萝不能吃什么，吃完菠萝舌头麻怎么办

水果控

发布于2023-10-14

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菠萝也是吃了容易过敏的食物，因此在食用过程中，需注意不能同吃，否则可能对身体有不良影响。

一、吃完菠萝不能吃什么

高蛋白食物

菠萝当中含有丰富的果酸成分，所以吃完菠萝之后不建议立马吃鸡蛋、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物，不然二者同时食用果酸会和蛋白质发生反应，这样会影响机体会营养成分的吸收，从而降低食物的营养价值。

萝卜

吃完菠萝之后不建议吃萝卜，因为菠萝当中含有丰富的维生素C成分，而萝卜当中含有能破坏维生素C的成分，两者一起食用会导致营养价值降低。

二、吃了菠萝不能吃什么

1、芒果

芒果和菠萝不能同食。同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

2、鸡蛋

菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

3、萝卜

菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。

4、牛奶

菠萝中富含植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸等，菠萝和牛奶同吃的话，会导致蛋白质变性，果酸可使蛋白质凝固，难以溶解，降低吸收率，这即降低牛奶的营养价值，影响蛋白质的消化吸收。同时，形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康，还有很大可能引起便秘、肠梗阻。

三、吃完菠萝舌头麻怎么办

1、停止食用

吃完菠萝舌头感觉到有些麻麻的，那要立即停止继续食用菠萝，以免病情加重，一般对于舌头轻度发麻的朋友来说，基本上半天可以恢复正常。

2、多喝盐水

可以喝温的白开水，最好是加少许盐，因为导致舌头麻的原因，是菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，这种物质刺激口腔粘膜以及舌头，让其产生一种麻痹刺痛的感觉，而盐水可破坏舌头上残留的“菠萝朊酶”成分，从而缓解舌头麻的症状。

3、及时就医

若吃完菠萝后，不仅舌头发麻，还伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，这可能是因为吃菠萝导致的过敏反应，此时需就医检查，必要时需要用抗过敏药物治疗。

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