止咳水果排名

水果控

发布于2023-09-24

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如果想要达到润肺止咳的目的，食用水果只能起到辅助的作用，不能直接作为治疗，有助于润肺止咳的水果有橘子、雪梨、南杏、柠檬、罗汉果等。

具有润肺止咳作用的水果，主要有枇杷，梨，苹果，火龙果，橙子，柚子，西瓜，哈密瓜等，并可以用川贝煮梨水罗汉果泡水来喝，有利于止咳。

1、橘子

橘子中含有柠檬发挥油等成分，此成分可以减少呼吸道黏膜分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，达到化痰止咳的作用。

2、枇杷

味甘、酸，性凉，有润肺止咳、生津止渴、和谓下气、降逆的功效，适合于肺痿咳嗽、胸闷痰多的病人。

3、南杏

南杏的味道甘甜，用于宣肺润燥，止咳平喘，经常食用的话，可以达到化痰止咳的作用。

4、柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等有功效。

5、罗汉果

罗汉果有着化痰、止咳的功效，比较适合用于肺热或者是肺燥咳嗽以及暑热伤津口渴的人。

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