金桔直接泡水喝行吗?

水果控

发布于2023-09-13

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金桔，别名：金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮。热量：55大卡(100克可食部分)。分类：水果，柑橘类。适宜人群：一般人群均可食用。

金桔直接泡水喝行吗

行，不过金桔直接泡水喝，止咳效果不明显，在生津开胃、助消化、通便、解酒方便效果较好，具体做法如下：

1、将金桔表皮清洗干净，稍沥干水分。

2、将金桔切成片或对半切开，取出里面的果核，放入杯中。

3、加入温开水或凉白开水冲泡搅匀。

4、根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。

5、除此之外，还可以根据自己的喜好加入百香果、柠檬、绿茶等一起泡水。

6、如果是金桔干的话，直接泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干，加适量的蜂蜜或冰糖调味即可。

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