当归红枣鸡蛋红糖水的做法

当归红枣蛋红糖水是一种非常好的饮品，它是女人罕见的保健品。那么红枣鸡蛋红糖水有什么作用？当归红枣蛋红糖水怎么喝？

红枣当归鸡蛋糖水什么时候喝最好？

早上效果最好。

当归是妇女最常用的补血药，被称为“妇科圣药”。女性血虚，肤色黄，月经不调，常感头晕，心悸有较好的治疗效果。它含有维生素B12，对于治疗女性常见的贫血非常有效，它含有微量元素，如维生素E和硒，也具有抗衰老作用。

红枣能补脾胃，益气补血，是安中益气的最佳药物，适用于脾胃虚弱，气血亏虚，贫血黄，疲乏无力，产后虚弱，心虚失眠。红枣中维生素C的含量很高，被称为“天然维生素丸”。

当归红枣鸡蛋红糖水有什么作用？

当归红枣蛋红糖水具有补血作用，还可以调节女性的月经问题，缓解月经不调，痛经等症状。

小贴士：最好避免月经期。

红枣当归鸡蛋糖水的做法

1.当归，红枣和鸡蛋洗净后，红枣和当归一起浸泡几分钟，并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水。

2.煮沸后，翻热并煮约3分钟，取出鸡蛋并剥蛋壳，然后加入砂锅中煮约30分钟。

3.当砂锅里的水接近一半时。加入适量的红糖。

小提示：

1，当归的功效已经融入汤里，所以不需要吃药渣！

2，例假期间不要吃，否则会有很多！

3，这款药膳在经期前3，4天或者经后一周开始吃，早晚应空腹。连续吃两天，一共4颗蛋。

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