樱桃的功效与作用

　　樱桃的功效与作用较多，例祛风除湿、补血益智、通痹止痛、养颜驻容等，效果都很好。樱桃性温热，祛风除湿效果显著，其含铁量高，可促进人体血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，提高身体的免疫力，还能益智。樱桃中富含丰富的维生素，还可以养颜驻容。

　　樱桃的功效与作用是什么

　　1、祛风除湿

　　樱桃性温热，适合补中益气，对于风湿腰腿疼痛人群，是非常好的食疗性水果，可以帮助减轻病痛不适，达到祛风除湿的效果，常吃对身体非常有好处。

　　2、补血益智

　　樱桃含铁量是水果之首，铁可以促进人体的血红蛋白再生，对于铁性贫血有着非常好的效果，常吃樱桃不仅可以帮助补血，还能提高身体的免疫力，有益于智力。

　　3、通痹止痛

　　樱桃可以治疗烧烫伤，起到通痹止痛的效果，对于轻度的烫伤效果很好，还能辅助治疗重度的冻伤，是天然的止痛水果。

　　4、养颜驻容

　　樱桃营养丰富，它富含丰富的蛋白质、磷、维生素C、胡萝卜素、等均比苹果和梨高，特别是铁量位居水果之冠，用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，可以减少皱纹，还能使面部皮肤红润嫩白，消除脸上的色素沉积和斑。

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