百香果是凉性还是热性，百香果和火龙果的功效与作用

水果控

发布于2023-08-31

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百香果和火龙果都是热带水果，在中国的产量比较少，水果市场上看到的百香果，火龙果多数都是从东南亚各国进口而来，它们在市场的售价也比较高，很多人对这些水果也并不了解，根本不知道它们有什么功效与作用。

一、百香果是凉性还是热性

性平。

百香果又称为鸡蛋果，其味甘酸，性平，既不属于热性水果，也不属于凉性水果，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，具有一定降低胆固醇、调节血糖、提高人体免疫力等作用。

二、百香果和火龙果的功效与作用

1、排毒美容

排毒美容是百香果的重要功效之一，因为百香果中含有的超纤维，能够深入人体内部，可以清除人体内积存的多种毒素，能净化血液，也能滋养肌肤，而且能避免多种毒素在人体皮肤表层形成沉积，能在排毒的同时起到良好美容作用。

2、加快新陈代谢

平时多吃一些百香果，还能加快人体新陈代谢，因为它含有的超纤维和天然果胶，能促进肠胃蠕动，加快身体代谢机能，缓解便秘，也能清肠排毒，预防肥胖，而且还能降低血液中的胆固醇，能净化血液，也能减少肠癌胃癌等恶性疾病发生。

3、预防贫血

平时多吃一些火龙果，能有效预防贫血。人力的贫血多是因为身体血液中铁元素数量不足引起的一种疾病，而火龙果这种水果则含有丰富的微量元素铁，易于人体吸收和利用，能有效促进血红细胞再生，减少贫血症状发生。

4、保护血管延缓衰老

火龙果中还含有大量的花青素，它是一种水溶性纤维，也是一种天然的抗氧化成分，这种物质能保护人类的心血管，可以增加血管弹性，也能清除血管壁上积存的垃圾与毒素，能促进血液循环，降低血压与血脂，除此以外，它还能提高人体组织细胞活性，减少皱纹和色斑生成，对延缓人体衰老也有很大的好处。

三、百香果和火龙果汁的功效与作用

百香果和火龙果都是营养丰富的热带水果，他们有多种不同的吃法，而且平时他们也可以搭配在一起榨成果汁供人们饮用，据说这种用百香果和火龙果一起制成的混合果汁不但味道诱人，营养价值也特别高，对人类身体有明显保健作用，不过也有些人对这种混合果汁不了解。

1、排毒美容

排毒美容是百香果火龙果汁的重要功效之一，因为这种果汁中含有丰富的维生素c它被人体吸收，以后能净化机体减少有毒物质在人体内积存，它既能滋养肌肤，也能提高人体免疫力，除此以外，用百香果和火龙果制成的果汁中还含有丰富的胡萝卜素和酶类物质，它们既能排毒也能美容。

2、提高睡眠质量

百香果火龙果汁还能有效提高人类的睡眠质量，因为这种混合果汁有浓郁的香气，它不但有火龙果的自然香气，还含有苹果，菠萝，芒果，香蕉等一百多种水果的香气，这些香气都是由天然的香酚散发出来的，它们具有明显的安神作用，能调节神经预防失眠，也能能提高人类的睡眠质量。

3、预防咽喉炎

平时多喝一些百香果火龙果汁还能预防咽喉炎，因为这种果汁味甘而酸，能生津止渴，除此以外，它还含有大量天然消炎成分，能消除咽喉部位的炎症，平时经常饮用，既能预防咽喉炎，又能减少声音嘶哑和咽干咳嗽等不良症状的发生。

4、润肠通便清肠排毒

百香果火龙果汁性质寒凉，它还含有一定数量的纤维素，能润肠通便，也能清肠排毒，他们既能促进肠胃蠕动，又能清除附着在肠道内壁上的垃圾与毒素，能让它们随大便排出体外，平时经常饮用不但能预防便秘清理肠毒，还能有效预防肠癌的发生。

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