野生灯笼果能吃吗，野生灯笼果怎么用

　　野生灯笼果以它的外形命名，它很像一个灯笼，这个果子还有一层保护膜，保护着里面的果实。成熟时是先变成黄绿色，等完全成熟就成了紫红色的。野生灯笼果很多人可能没有见过，现在我带着大家一起了解野生灯笼果能吃吗。

　　野生灯笼果能吃

　　野生灯笼果是可以吃的，是一种水果，含有非常丰富的维生素和各种营养的成分。野生灯笼果里面的果胶很多，市场上一般是做成果酱，果汁等等一些加工。还有美白对皮肤好的效果，女孩们可以多吃点哦，宝妈们也可以吃，它的营养比较丰富。

　　野生灯笼果对正在长身体的人也有好处，它里面含有一些钙物质，对智力发展也有帮助。它在古代的时候就用作药物，在《本草纲目》和其他的医书里都写着它的用途，比如：增强人体造血、对治疗皮肤癌和早期宫颈癌也有帮助等等。那具体野生灯笼果怎么用，我们一起来看看。

　　野生灯笼果怎么用

　　1、生吃

　　野生灯笼果摘下来后，把外面的保护膜剥掉，洗了就可以直接吃了，不用削皮的哦，皮也是非常有营养的。

　　2、果脯

　　很多的水果都可以制作成果脯。先把灯笼果洗干净，切成片，然后晒上几天，要晒干，就可以直接吃了，还可以开胃。

　　3、泡茶

　　先把野生灯笼果晒干，然后放入开水里，建议放点蜂蜜味道会更好，不然泡出来，味道会有酸涩，可以解毒美白哦。

　　4、酿酒

　　先把野生灯笼果洗干净，然后放到酒里，放点冰糖，可以根据自己的口味放冰糖，然后用盖子密封，一个月作用就可以食用了。

　　原来野生灯笼果能吃，野生灯笼果还有这么多用法，学会的朋友们可以自己开始制作了哦。野生灯笼果不能一次食用太多，是偏寒性水果，在对应的季节吃味道会更好，一般成熟期是五月下旬左右呢。

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