菠萝蜜一天最多吃多少?菠萝蜜保存方法

水果控

发布于2023-08-24

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菠萝蜜的口感脆嫩酸甜，营养价值较高，味道芳香，因此受到很多人的喜欢，但是再好的东西也不宜过量食用，那么菠萝蜜一次可以吃几颗，下面我们来为大家一起介绍下吧。

一、菠萝蜜一天最多吃多少

菠萝蜜一天不宜超过2斤。

虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。

二、菠萝蜜保存方法

1、剥开的菠萝蜜最多可放三天，所以建议在三天之内吃完。

2、菠萝蜜容易腐烂变坏，尤其是在夏季且没有冰箱的情况下更易腐烂，所以在吃不完时，可放在保鲜盒中，并放置碎纸、竹叶等，这样可以保存到第二天晚上。

3、菠萝蜜如果腐坏或有怪味最好马上扔掉。

菠萝蜜营养丰富，也很好吃，闻起来也特别的香，不过菠萝蜜特别大，如果买一整个了一定要保存好哦!

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