大红樱桃的营养价值 樱桃的好处和营养价值

大红樱桃的营养大红樱桃的营养表现为可以抵抗贫血大红樱桃的营养表现为可以滋阴养颜大红樱桃的营养表现为能够祛湿杀虫4．大红樱桃的营养表现为能够通络止痛

大红樱桃，民间常称为国内车厘子。樱桃的外表鲜红，皮质光滑，个头就像缩小版的油桃。不过樱桃小身材大能量，具有很高的营养价值和功效。现在就让我们来了解下大红樱桃的营养。

大红樱桃的营养

大红樱桃的营养表现为可以抵抗贫血

铁元素可以促进血液生成，而在樱桃中，它的铁含量可以说是所有水果之冠，极其丰富。而铁元素不仅能促进血液生成，铁元素还是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，可以促进人体代谢。同时铁元素也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食大红樱桃可满足人体对铁元素的日常所需，促进血红蛋白再生，抵抗缺铁性贫血的产生。还能醒脑提神，健脑益智。

大红樱桃的营养表现为可以滋阴养颜

大红樱桃中的营养价值丰富，大红樱桃中的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都远远高于苹果、梨高，尤其含铁量高，而常用大红樱桃汁涂抹细纹，可以有效去除细纹的生成。还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

大红樱桃的营养表现为能够祛湿杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4．大红樱桃的营养表现为能够通络止痛

越来越多的科学研究表明，樱桃可以缓解烧伤、烫伤等，还能够缓解冻伤。

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