醉酒后吃什么水果最好 喝醉酒的人适合吃的水果

水果控

发布于2023-07-28

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许多人不懂得节制酒的量，以致饮酒过量或过量，对身体有害。酒醉后会出现头痛疲劳的症状。所以很多人都会问，有没有比较醒酒的水果？

西瓜

西瓜味甘寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿、降压等功效。喝酒后喝一杯西瓜汁对于预防醉酒很有好处。

因为它进入体内后，能对酒精的吸收产生竞争性的抑制，从而降低血液中酒精含量。

另外，西瓜汁有明显的利尿作用，能促使酒精更快的排出体外。

柚子

吃柚子可以解酒，在《本草纲目》中已有记载。喝完酒醉后，想消除酒在嘴里的恶臭，可将柚肉切成丁状，再蘸适量白糖吃，即可恢复口气清新。

西红柿

生吃蕃茄或喝番茄汁，都可以起到解酒的效果，不过后者的解酒效果更为明显。因为番茄中有特殊的果糖成分，能加速酒精分解和吸收。

所以一次饮用超过300毫升的番茄汁，能很快摆脱酒后眩晕状态，使酒醒过来。

葡萄

葡萄酒中富含酒石酸，可与酒精发生作用而生成酯类物质，从而达到解酒的目的。若在饮酒前食用，也可有效防止醉酒。平时吃保肝药比吃葡萄更重要。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

萝卜

萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

柿子

柿子含有单宁和可分解酒精、加速酒精氧化、促进血液中乙醇氧化的酶，柿子含高糖、高钾、多水等功效，可发挥利尿剂的功效，有助于人体排泄酒精。

它的有机酸和单宁能促进消化，加快酒精的分解。柿中维生素C含量是柑桔的3~4倍，而且富含维他命C也有护肝的功效。

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