黄桃罐头的做法，黄桃适合什么人吃?

水果控

发布于2023-07-26

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黄桃营养特别丰富的，还有很多的膳食纤维，以及微量元素，能够降血脂血糖，还能够很好的通便，也是大家都爱的一种水果了吧，黄桃最常见的吃法就是做成黄桃罐头。下面我们就来看看黄桃罐头的做法。

一、黄桃罐头的做法

玻璃瓶的清洗与消毒;

1、取一无裂痕的玻璃瓶，用清水冲洗干净。

2、锅里放入足量的冷清水。

3、洗好的玻璃瓶放入水中。

4、大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右。

5、15分钟后关火，等锅里的水温降至30度左右时，把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子，直接放进锅里和瓶子一起熬煮)。

6、盖子在温水里烫一下，把瓶子和盖子捞出控干水分。

二、黄桃适合什么人吃

一般人群均可食用。

尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。

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