吃海棠果的好处?海棠果和苹果的区别?

水果控

发布于2023-07-22

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海棠果是一种味道非常鲜美的水果，含有大量的果胶和果糖，果酸。

一、吃海棠果的好处

1、生津止渴

海棠果有帮助人们生津止渴的好处，海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;

2、健脾开胃

消化不良的人们是非常适合吃海棠果的，海棠果有健脾开胃的功效，海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;

3、涩肠止痢

海棠果还有涩肠治痢的功效，海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症;

4、补充营养

海棠果中的营养物质非常丰富，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

二、苹果与海棠果的区别

海棠果和苹果的区别在于果实的外形、果肉的口感、营养价值和用途等。海棠果外形比较整齐，口感酸涩甜味很淡，利于消化和治疗消化疾病，能够榨油，苹果大小不一，口感酸甜，对人体生长发育有利，只能鲜食。

1、果实外形

苹果和海棠果的区别主要在于果实的外形不同，苹果由于其生长的环境和生长状态的差异，果实的大小差异其实是相当明显的，而海棠果的果实大小基本一致，整齐划一，与参差不齐的苹果的差异非常巨大，容易区分。

2、果肉口感

苹果和海棠果的果肉口感的差异也比较的明显，苹果的果肉比较爽脆一些，含水量虽然比较充足，但是其酸甜可口的口感没有打折扣，香气浓郁，而海棠果虽然香气接近苹果，果肉却偏向酸涩，口感很差，甜度非常低。

3、营养价值

苹果和海棠果的营养价值都比较丰富，但是两种果实的侧重点并不一样，苹果含有更多的纤维，对于儿童的生长发育具有明显的好处，能够增强记忆力，而海棠果更加偏重于对于肠胃的安抚和治疗调理，能够收敛止泄，中止痢疾。

4、用途不同

海棠果和苹果的用途上也是有着一定的差异的，海棠果虽然可以用以鲜食，但是由于其味道极差的原因，一般只作为药材或是工业中榨油的原料使用，而苹果鲜食味道最佳，经过了加工之后其营养价值会明显的有所流失。

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