蓝莓泡酒的功效与作用

　　蓝莓泡酒喝功效用与作较多，常适量的喝蓝莓酒可以保护眼睛、改善睡眠、美容养颜、增强记忆力等，蓝莓营养丰富，喝蓝莓酒可以增加视力，对用眼过度的人效果很好。蓝莓富含的营养有助于改善睡眠，睡眠质量好了，皮肤也很更好，记忆力也会加强。

　　蓝莓泡酒的功效与作用是什么

　　蓝莓泡酒喝可以减缓衰老、加固血管、保护眼睛、改善睡眠等，蓝莓泡酒量饮可以促进人体的血液流通和循环，帮助调节人体内分泌，减缓衰老，还可以降低血脂和胆固醇的含量，可以对高血压和高血脂疾病有很好的预防效果。蓝莓中的花青素和类胡萝卜素及维生素C对视力很有好处，蓝莓泡酒喝有利于睡眠，睡眠质量好，人的精神也会好，记忆力也会增强。

　　蓝莓泡酒喝美容效果不错，蓝莓富含丰富的营养元素，对人的皮肤很有好处，适量的喝点蓝莓泡酒还可以帮助淡化皮肤的皱纹，还能增加皮肤的弹性，让人看起来活力满满。蓝莓泡酒不适宜量饮，量饮会导致酒醉，伤肝对身体不好。

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