带壳的菠萝蜜怎么存放?速看菠萝蜜一次可以吃几颗?

水果控

发布于2023-07-05

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据了解菠萝蜜是水果中体积比较大的，买一个这样大的水果三五天肯定是吃不完的，那么带壳的菠萝蜜怎么存放?接下来，我们就一起来了解这个问题，借此还为大家分享菠萝蜜一次可以吃几颗，以及吃菠萝蜜注意事项，一起来了解了吧!

一、带壳的菠萝蜜怎么存放

1、据了解带壳的菠萝蜜存放阴凉通风处，在温度11~13摄氏度、湿度85~95%条件下，可保存一个月左右。

2、而且菠萝蜜是水果，成熟菠萝蜜果实的包肉富含糖类和维生素C等，因为皮比较厚保存的时间是很长的。

二、菠萝蜜一次可以吃几颗

1、关于菠萝蜜一次可以吃几颗并没有明确的规定，建议一天的食用量最好不要超过500克，菠萝蜜的含糖量非常高，食用过多会导致脂肪堆积。

2、而且菠萝蜜吃多了容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝蜜还会加重脸部的不适。

三、吃菠萝蜜注意事项

1、菠萝蜜中含有较多糖分，因此糖尿病人尽量少吃菠萝蜜。

2、菠萝蜜和蜂蜜中的某些成分会发生反应，反应产物中有大量的气体生成，二者一起吃对于一些消化道功能薄弱的人群来说极易涨肚。

3、切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以可在切前在刀上涂点油。

上文关于带壳的菠萝蜜怎么存放就为大家介绍到这里了，对于菠萝蜜一次可以吃几颗，以及吃菠萝蜜注意事项大家应该也收入囊中了，看完上文记得分享哦!

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