这些食物对静脉曲张恢复有好处

水果控

发布于2023-07-05

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以下这些食物对静脉曲张恢复有好处

1.多吃含维生素E丰富的食物，如：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等;

2.蔬菜果不能少，鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

3.多吃有足够蛋白质的食物如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

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