桃子吃多上火怎么办?桃子保存注意事项

水果控

发布于2023-06-29

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吃桃子上火，可以通过大量喝水、适当运动以及药物治疗进行改善。吃桃子上火是由于桃子属于温性水果，在进食过量后就会引发内火过旺。

一、桃子吃多上火怎么办

视具体情况而定。

1、立即停止食用

桃子是性热食物，过多食用桃子会增加身体中的燥热之气，如果上火的情况比较轻微，立即停止食用后，会自行恢复的，期间不要再吃性热食物为宜。

2、吃清热降火的食物

有明显上火表现的话，可以吃一些清热降火的食物，帮助身体降低燥热之气，常见的清热降火食物有：苦瓜、西瓜、莲子芯、秋葵、金银花、绿豆粥等，

3、就医治疗

上火的情况有些严重的话，建议就医治疗，在专业医生的指导下进行治疗。

二、桃子保存注意事项

1、桃子在保存的时候要避免受到阳光直射，因为阳光直射会加速桃子成熟，其腐烂速度也会加快。最好放在阳光少的地方，可以放在一个带孔的篮子里面，既透气又能帮助阻挡阳光。

2、桃子用水洗过之后一定要擦干，否则水分与桃子长时间接触后会导致桃子腐烂。

3、好的桃子不要和坏的桃子放在一起，坏的桃子上面可能会有虫，两者一同存放有可能会“传染”。

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