西柚榨汁要加水吗，西柚搭配什么一起榨汁好

　　西柚是很多女生都特别喜欢的水果，一方面是因为红红的西柚颜值特别高，另一方面是因为且营养价值特别高。接下来我们就来说一说西柚榨汁要加水吗，西柚搭配什么一起榨汁好，快来了解一下吧。

　　西柚榨汁要加水吗

　　西柚榨汁不需要加水，西柚本身的水分就比较足，一般榨汁的时候只需要将西柚里面那层白色的外皮剥开，之后将西柚掰成小一点的块榨汁就可以饮用了。西柚汁和直接吃西柚的味道不有点不一样，一般西柚汁会带有一些苦味，大家在喝的时候可以考虑加一些蜂蜜进去。

　　西柚里面含有多种维生素和酶类成分，经常喝汁可以起到减肥瘦身、美容养颜的作用。另外，胆固醇比较高的人也可以经常饮用西柚汁，因为西柚特有的柚苷可以分解人体内的胆固醇，促使他们被排除体外，降低结石患者的发病几率。

　　西柚搭配什么一起榨汁好

　　1. 西柚橙子汁

　　将西柚和橙子洗净去皮切块，之后准备以一些碱性苏打水，将果肉和汽水倒入果汁机中打成果汁，即可饮用。橙子和西柚都含有较高维生素C，加上碱性苏打汽水，可以增加碱性食物的摄入量，平衡身体的酸碱度。

　　2. 西柚奇异果汁

　　准备一些西柚和奇异果，将其去皮切块，之后将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒在一起即可饮用。西柚和奇异果李曼都含有丰富的叶酸和促进胰岛素分泌的成分，可以增强细胞活力，两种水果营养健康，一起饮用能起到很好的降脂降糖效果。

　　3. 西柚雪梨汁

　　准备一个西柚和两个雪梨，将雪梨切块，西柚去皮切块，一起放入榨汁机中榨汁，雪梨的质地比较粗糙，所以之后过滤一下雪梨和和西柚都有化痰止咳、润肺降火的功效，非常适合干燥的秋冬季节饮用。

　　结语：以上是对“西柚榨汁要加水吗，西柚搭配什么一起榨汁好”的回答。西柚里面的维生素c和维生素p含量都是非常丰富的，每天一杯西柚汁可以减少身体呼吸系统的疾病，还能够美容养颜，排毒祛斑。

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