杈杷果的功效与作用，杈把果的产地

　　杈把果含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，它的果核细软，食用起来甘甜可口，所以有不少人都非常喜欢吃，那么杈杷果的功效与作用，杈把果的产地在哪里呢?一起来了解一下吧!

　　杈杷果的功效与作用

　　杈把果是一种营养丰富的水果，在日常生活中适量食用，可以起到保健美容、防治贫血、抗癌等功效，对于流感较为严重的情况下，适量食用一些杈把果，还可以缓解身体的不适，杈把果的功效与作用如下：

抗癌：杈把果中含有的磷，是水果中含量最高的，具有很好的抗癌效果;

补充糖分：杈把果中的可溶性糖含量较高，可以迅速为人体补充糖分，从而起到缓解低血糖的症状;

　　防治贫血：杈把果中铁的含量较高，经常食用可以促进血红蛋白再生，对于缺铁性贫血有一定的治疗作用;

缓解便秘：杈把果中含有丰富的膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动、排出体内宿便的作用，适量食用还可以起到缓解便秘的功效;

　养颜淡斑：杈把果中含有的维生素C，具有抗氧化、淡化黑色素、美白的作用，使用杈把果汁涂抹面部，可以起到去除皱纹、淡化斑点、润肤美白的功效;

　保健身体：杈把果中钙、铁、磷、锌等物质的含量，高于大部分的果树，而且易被人体吸收，所以被称为是天然的营养库，经常食用还可以起到强身健体的作用。

　　杈把果的产地

　　杈杷果是国内特有的一种水果，杈把果一般生长在向阳的山坡、灌木或是溪水旁，这一品种的果树耐阴，适宜种植在光照充足，湿润、肥沃的土壤上，杈把果的产地目前在国内陕西和甘肃的南部、山东北部、安徽南部和西部等地。

　　杈把果喜疏松、肥沃的土地，但耐瘠薄能力较强，即使在山地干旱、瘠薄的土地上，也可以顽强生长，而且杈杷果的抗逆性也较强，对于干旱、水雨、冰雹、高温、贫瘠均有很好的抵抗能力，而且基本没有发现病虫害。

　　以上就是关于杈杷果的功效与作用，以及杈把果的产地问题的解答。杈杷果营养丰富，它所含有的钙、磷等物质易被人体吸收，而且这两种物质的含量也较高，经常食用对人体可以产生诸多的益处，不过杈把果的含糖量较高，患有高血压或是糖尿病的患者，最好不要食用过多。

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