黄桃变黑了还能吃吗?黄桃是热性还是凉性?

水果控

发布于2023-06-11

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黄桃是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种营养元素，味甜多汁，很多人喜爱吃黄桃，那黄桃变黑了还能吃吗?下面就来具体看看吧。

一、黄桃变黑了还能吃吗

黄桃变黑了不建议再吃了。

黄桃的果肉正如其名，是黄色的，变黑则很有可能是受到细菌的侵蚀变质了，这样的黄桃不宜再吃了，轻则引起腹泻，重则恶心，呕吐，影响肠胃健康，建议黄桃还是吃新鲜的好，不宜久放。

二、黄桃是热性还是凉性

每一种水果都有属于自己的属性，有些水果为热性，有些水果为凉性，还有些性平。不管是哪一种水果，了解它的属性就能更加的安全食用。眼下正是吃黄桃的季节，下面一起来看看黄桃是热性还是凉性吧。

黄桃属于性平的温性水果。

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王)。

黄桃属于性平的水果，适量吃不会引起上火。很多女性对月经期可不可以吃黄桃也是很关注，黄桃属于温性水果，月经期适量吃黄桃是不会有太大影响的。

而且黄桃还具有养阴、生津、润燥活血的功效，主治夏日口渴，便秘，痛经。黄桃除了可以缓解痛经，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

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