女性月经期能吃西瓜吗，夏季月经期能吃西瓜吗

水果控

发布于2023-06-04

　　西瓜本性寒凉，被誉为水果中的消暑“王者”，特别是冰镇西瓜，味道更甜美，夏季吃在口里感觉爽极了。作为夏果之王，几乎人人都爱。那么女性月经期能吃西瓜吗，夏季月经期能吃西瓜吗，这些都是女性较关注的问题，接下来水果控小编为大家解答，一起来了解下吧!

　　女性月经期能吃西瓜吗

　　西瓜很多人都爱吃，它营养水分丰富，可补充水分，同时有美容和瘦身的功效，所以女性朋友对它更是爱不释口。月经期女性能不能吃西瓜，一直是女性较为关注的一个话题。有些女性在月经吃西瓜，会增大月经量，特别吃过冰西瓜后，不仅经量增加，还会发生肚子痛的情况。特别是宫寒体质的人，吃过后更是腹痛难受，经量超大，以此看来月经期还是别吃西瓜了。

　　夏季月经期能吃西瓜吗

　　女性经期低抗力效弱，适量的吃些水果对身体健康有好处，但西瓜是著名的寒性的水果之王，它有强大的消暑功效，被问及女性月经期能吃西瓜吗，不管是夏季，还是春秋冬地，很显然最好远离它。很多女性的有宫寒的毛病，月经期吃它会对子宫进行伤害，情况严重时可以导致不孕不育。女性朋友快来看看夏季月经期吃西瓜对身体带来的伤害吧!

　　夏季月经期吃西瓜的坏处

　　1、导致经痛不适

　　夏季月经期吃西瓜，会增大月经量，特别吃了冰西瓜，情况更严重，本身月经量较大的女性到时门都别想出，这不是危言耸听。除此以外受了寒凉的刺激，还会导致经痛不适，经血血块也更多，让人十分难受。

　　2、导致不孕不育

　　女性宫寒的朋友本身就很难怀孕，夏天在月经期吃西瓜，尤其的冰镇西瓜无疑是雪上加霜，对子宫的伤害极大。情况严重时可能导致不孕不育，所以本就宫寒体质人群，最好远离西瓜。远离寒凉性食物。

　　3、影响味口

　　西瓜的糖分非常高，通常吃几块就有非常饱的感觉，特别在饭前来几块，正餐都不想吃了。女性经期体质本就较弱，需要更多的营养摄入，味口不好，自然也会影响身体，变得更加虚弱。

　　通过上面的介绍，女性月经期能吃西瓜吗以及夏季月经期能吃西瓜吗大家都有了自己的答案，西瓜是消暑圣果，它崇高的地位无果可与其匹敌，但它性寒，女性经期忌口为宜。