火龙果的贮藏与保鲜方法，拿下必有妙用

为了帮助大家了解关于火龙果这种水果，小编先是整理了火龙果的贮藏与保鲜方法，爱吃这种水果的小伙伴一定不要忽视了，对于火龙果的热量小编也啰嗦了几句，多了解对于我们来说总是有益无害的。

一、火龙果的贮藏与保鲜方法

1、放阴凉处：一般情况下，买回来火龙果之后要放在阴凉处，不要让它见阳光，并且室温也不能超过30℃，这样可以保存一周到两周的时间。而且要是气温比较高的话，还是建议放置到冰箱中，不然的话高温会加快果实变质。

2、进行冷藏：若是想要火龙果中所含水分更多，就可以进行冷藏，温度要在3-6度之间，这样保存的大概能放1个月左右。

3、切开冷藏：如果已经把火龙果切开了，想要进行保存的话，要先用保鲜膜包好，之后放在阴凉处就行，也可以使用塑料袋包裹起来。但要是隔夜的话，则需要放进冰箱中了。要是已经切开，保存的时间最好不要超过2天。

二、火龙果的热量

1、火龙果是一种低热量食物，本身属于-种味道非常鲜美的水果，每100克火龙果汁中只含有50大卡的热量。味道香甜，适量吃一些火龙果可以有效的促进食欲，而且火龙果中的水分含量达到80%以上，可以起到润肠通便的作用，还有的粗纤维还可以促进肠道蠕动，从而达到降低血压、降低血脂的目的。

2、除此之外火龙果中的维生素c、果糖、磷离子也比较丰富，可以有效的软化血管。

以上就是关于火龙果的贮藏与保鲜方法的介绍了，对于火龙果的热量大家应该也明白了，感谢大家的关注，后期内容更加值得大家的期待哦!

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