榴莲和山竹可以一起吃吗?榴莲搭配山竹不上火

水果控

发布于2023-05-31

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现实生活中的夫妻能够在一起和谐生活，非常关键的一点就是互补，这样的搭配在人们看来才是比较完美的。其实这样的规律在植物世界同样适用，就比如水果分为热性和凉性，如果只偏好热性的水果就会造成上火等身体不适，所以异质水果的搭配是我们食用水果经常选择的方法。

一、榴莲和山竹可以一起吃吗

榴莲和山竹是可以一起吃的。在泰国，人们把山竹和榴莲经常搭配在一起吃，并且把它们称作为“夫妻果”。所以，山竹和榴莲是可以一起吃的。因为榴莲的火气较大，吃完榴莲后再吃山竹正好可以将榴莲的火气给压制下去，让我们不那么轻易上火。吃像山竹和榴莲这样能互补的水果是很好的搭配，不仅不会对身体造成负面的影响，还能享受到两种水果的美味，是不是一举两得呢?

二、榴莲和山竹为什么叫夫妻果

因为榴莲被称为水果之“王”(也就是“皇帝”的意思)，而山竹被称为水果之“皇后”。

皇帝和皇后是夫妻关系，所以山竹和榴莲被称作“夫妻果”。

三、榴莲搭配山竹不上火

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。

山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。

因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

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